- Hai difficoltà ad esprimere le tue emozioni e a controllare la rabbia?
- Pensi che, a causa del tuo comportamento, le persone che hai vicino possano soffrire o avere paura di te?
- Hai paura di perdere i tuoi affetti più cari? Di essere lasciato o di non poter stare con i tuoi figli?
- Ti spaventa il pensiero di restare solo e di avere tutti contro?
- Pensi di deludere le persone che hai vicino perché non riesci a mantenere il tuo impegno di cambiare?
"Ci sono sempre due scelte nella vita: accettare le condizioni in cui viviamo o assumersi la responsabilità di cambiarle"
(Denis Waitley)
Inizia tutto gradualmente, spesso con lunghi silenzi colmi di risentimento e disprezzo, alternati da parole taglienti che feriscono e lasciano il segno e da atteggiamenti di potere per dimostrare da che parte sta la ragione. Si parte spesso con un’offesa, uno spintone o uno schiaffo per poi spesso arrivare alle mani.
Quando s’ instaura una modalità relazionale di questo tipo viene meno il rispetto, la comunicazione, la parità , non c’è più desiderio di condivisione, bensì di controllo. Il rischio è quello di diventare vittima di te stesso, delle tue paure e del bisogno costante di essere rassicurato del tuo valore.
Ogni coppia ha dei momenti difficili, i suoi conflitti più o meno accesi. È possibile anche provare delusione, frustrazione e rabbia verso la compagna ma i problemi non possono e non devono essere risolti con l’uso della violenza e del controllo….ci sono delle alternative!
Molti uomini non si riconoscono violenti, anche se insultano, umiliano, offendono, minacciano, costringono, controllano o picchiano la propria compagna. Anche se ammettono di aver fatto qualcosa di violento, continuano a dare la colpa alla compagna o ad altri, allo stress o al loro passato. Forse è capitato anche a te di pensare: “mi provoca lo fa apposta” o “mi ha fatto arrabbiare e sono esploso” o “non sa fare niente, devo pensare a tutto io” o “sono stressato, ho problemi di lavoro” o “sono io la vittima”. Riconoscere la violenza è il primo passo che puoi fare perchè il cammino per liberarti da essa è lungo e faticoso. Sei solo tu che puoi scegliere come comportarti. Con il giusto sostegno puoi imparare a fare scelte diverse per migliorare la situazione per te stesso e per le persone che hai vicino.
L’esperienza ci porta a dire che ogni uomo ha bisogno di relazioni caratterizzate da passione e sentimento, di legami forti e sicuri con la compagna e con i figli; vuole riconoscersi come un punto di riferimento positivo e dare protezione ma, a volte, il suo comportamento gli impedisce di essere quello che vorrebbe.
Spesso si è convinti di bastare a se stessi: “devo farcela da solo” è la frase ricorrente nella mente di ogni uomo. Chiedere aiuto non è facile, costa fatica, può creare imbarazzo, ma non è segno di debolezza, bensì di forza; la forza di riconoscere un problema e decidere di affrontarlo, la forza di impegnarsi per cambiare con pazienza e determinazione.
Chiedere aiuto significa riconoscere di avere un problema e di volerlo affrontare; è il primo passo per realizzare un cambiamento nella propria vita e in quella delle persone che amiamo.
“Cambiamenti” è un percorso che ti offre uno spazio di ascolto e di aiuto garantendoti la massima riservatezza. Si tratta di un intervento che agisce in un’ottica di prevenzione, per renderti più consapevole del tuo comportamento ed aiutarti a sviluppare risorse alternative alla violenza.
Noi pensiamo che la violenza sia nella maggior parte dei casi frutto di una scelta e che le persone che agiscono questi comportamenti possano imparare a comportarsi diversamente, anche attraverso una messa in discussione del proprio modo di vedere se stessi, il rapporto tra uomini e donne e i diversi modi di affrontare sia le difficoltà che la vita quotidiana.
Proponiamo degli incontri di gruppo con persone che hanno le tue stesse difficoltà, condotti da due professionisti (un uomo e una donna) con una formazione specifica.
Non esiste l’uomo che non deve chiedere mai, esistono invece uomini che possono chiedere aiuto, in molti l’hanno già fatto. Contattaci.
Le persone interessate a partecipare al gruppo e i servizi che intendono avere maggiori informazioni possono telefonare al numero:
tel. 335.1802162